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こんにちは。
育休中、2歳児と0歳児を自宅保育しているパパです。
今日は、ここ数ヶ月ずっと向き合っている「トイトレ」の話をします。
トイトレ、実はかなり進んでいます
うちの上の子、5月半ばごろから本格的にトイレトレーニングを開始…最初は誘導しても「行かない」「行きたくない」の連発。
でも最近は、ほぼ自分から「おしっこ〜」「うんち〜」「お腹痛い〜」と教えてくれます。
親バカかもしれませんが、正直、これは本当にすごい成長だと思っています。
順風満帆だったわけではなく、うまくいかない日もありました。
一番とんでもなかったのは、「トイレでうんちしたくない！」「オムツもパンツもはかない！」と大泣きされ、暴れられ、でも漏らされたら困るから、無理やりオムツに変えようと、2人がかりで大格闘。
（こっちが泣きたいわ…）
「進んでは戻り、進んでは戻り」を繰り返しながら、少しずつできることが増えていった感じです。
それでも残る、2つの壁
1つ目は、声かけしても「行かない」と言われること。
1時間おきくらいのペースで「トイレ行く？」と聞くようにしているのですが、返ってくる答えはだいたい
「行かない」。
それでも本当に行きたくなった時には「おしっこ〜」と教えてくれる。まったく成長していないわけではない。でも、たまに我慢しきれず、トイレに座る前にお漏らし。
怒ってはダメとわかりながらも、イライラ（笑）
2つ目は、外出時のこと。
家の中ではトレーニングパンツ。でも、外に出かける時は、まだ基本的にオムツ。外でトイレができたことも一度はある。
ちなみに、外出用パンツを探すならこのあたりが候補。層の厚さやサイズ展開が選べるタイプだと失敗が少ないみたいです。
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でもでも、「じゃあ次からパンツで出かけよう」と踏み切れない。どのタイミングで、どう切り替えていけばいいのか…正直悩み中です。
というわけで、いつも頼ってるチャッピーに、本音で聞いてみることにしました。
チャッピーに聞いてみた
聞いたのはこの2点。
①1時間おきに「トイレ行く？」と声をかけていますが、ほぼ「行かない」と言われ、その後我慢できずに漏らしてしまうことがあります。声かけの工夫があれば教えてください。
②家の中ではトイレでできるようになってきましたが、外出時はまだオムツに頼っています。パンツに切り替えるタイミングや練習方法のコツがあれば教えてください。
返ってきた回答が、想像以上にしっかりしていました。
①「トイレ行く？」→「トイレの時間だよ」に変える
これは効くと信じたい！
「トイレ行く？」だと「行かない」という選択肢がある質問になってしまうらしい。遊んでいれば、そりゃ「行かない」になりやすいですよね。
代わりに、生活の節目に合わせて誘うのがいいらしいです。
- 朝起きたら
- ご飯のあと
- 外出前・帰宅時
- お風呂の前・寝る前
- モジモジしてる「怪しい」とき
言い方も「トイレ行く？」ではなく、
「そろそろおしっこの時間だよ」に変える。
それでも嫌がるなら、行く・行かないじゃなくて、選ばせるのがコツとのこと。
- 「パパと歩いて行く？抱っこで行く？」
- 「トイレとおまる、どっちにする？」
- 「お気に入りのキャラ、連れていく？」
座って出なくても「出なかったね、じゃあおしまい」でOK。無理に出させない。これなら「漏らされる前に確認しなきゃ…」の監視業務も減りそう。
②外出パンツは「完全に失敗しなくなってから」じゃなくていい
家である程度できてる今の段階なら、短時間の外出パンツを始めていいとのこと。段階を踏むのがコツらしいです。
- 出発前にトイレ→近所を15〜30分散歩→帰宅
- スーパーなど1時間程度
- 公園・買い物など2時間程度
- 半日外出
持ち物
- パンツ2〜3枚
- ズボン2枚
- ビニール袋
- おしりふき
これらをリュックに。漏らしても「はい着替えよう」で終わり！らしい。
こういう持ち物、袋にそのまま突っ込むと汚れ物と着替えが混ざって地味にストレスなので、乾湿分離できるポーチにまとめておくと、漏れた時の入れ替えがスムーズそう。
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もう一つ大事なのが「外のトイレに慣れる」こと。
子どもからすると、家のトイレとスーパーのトイレは、大人が思う以上に別物らしい（音が大きい、自動で流れる、便座が大きい…etc）。なので、最初は「おしっこをすること」より「外のトイレに入ってみる」だけでも十分とのこと。
「パパもトイレ行くから一緒に見に行こう」→座ってみる→出なくても終了、を何回か繰り返す。
家の補助便座と近い感覚で座れるものを持ち歩くのも一つの手かも。吸盤で固定できる折りたたみタイプなら、荷物としてもかさばらなそうです。
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確かに、外出先で初めて成功した時は、
パパがうんち→ついてきてもらう→子どもからおしっこしたいと言う、という流れだったので、トイレに入ってみることが大事なのかも…
次はいよいよ実践編
今の状況で一番変えるとしたら「1時間ごとにトイレ行く？」をやめること。
代わりに、朝・食後・外出前・風呂前だけ穏やかに誘う＋まず30分程度の近所へのパンツ外出、あたりから始めてみようと思います。
結果がどうなったかは、また別の記事でありのまま報告します。うまくいくかどうかは正直分かりませんが、同じように悩んでいる方の参考に少しでもなれば嬉しいです。
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